2008年08月05日

8月になりましたね☆

こんにちは犬dalla梅ヶ丘店の佐伯でするんるん

8月に入りましたねexclamation×2最近、突然雷がなったり大雨が降ったり変な天気ですね雨雷

さてexclamation×2お知らせが遅くなってしまったのですが、8月からdallaのヨガのプログラムが新しくなりましたわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)



ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)プログラムはこちら↓↓ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)


NEW 『ハタ』 初級〜全ての方 (新しいプログラム)
ハタヨガの基本となる呼吸法、座位中心の基本的なポーズを実践してゆくリラックスクラス。全ての方、身体の硬い方にオススメぴかぴか(新しい)


目『ハタ・ベーシック』 ☆☆ (A)
ヨガの基本といわれる太陽礼拝、ポーズを流れるように行い、代謝を高めるクラス。ヨガに慣れてきた方にオススメぴかぴか(新しい)


目『ハタ・スタンディング』 ☆☆ (B)
立ちポーズを中心に実践してゆくクラス。
バランス感覚が必要となり、集中力を高めたい方にオススメぴかぴか(新しい)


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新しいクラスは、ウエスト引締めにとっても効果的なポーズが入っていますので、リラックスしたい方、ダイエットしたい方、是非是非受けに来て下さいね揺れるハート


お問い合わせ
電話03−5426−0310
posted by ダーラ at 17:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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