痩せました！！

皆様、こんにちは
雨が降ってきましたね。そして、暑いですね


ダーラスタッフの佐伯です


先日スタートしたダイエット企画ですが、順調に痩せてきています


お客様が応援して下さるおかげで、まだ続けていられます


毎日ブログをupしているのですが、その中から一つ紹介させていただきます


昨日、アビヤンガを受けた後のブログです。




『アビヤンガ２回目！！』


受けて来ました！！


アビヤンガ♪


２回目だけあって、効果は更にすごかったです☆


もう、施術中汗が止まらない！！！


終わった後のむくみの取れ方が半端無い！！！！！！


今日もたくさん感動して来ました☆


みなさん、今ご自分のお腹を触ってみてください。


冷たかったら。。。


カファが上がっているので、暖める呼吸を♪


これはビックリしました！！！


今は雨期という事もあり、カファが上がりやすいらしいんです。


体が冷えやすい。


そして私は今排卵期なので、更にヴァータも上がっていました。


なので、ヴァータとカファを下げる呼吸法を教わり、呼吸だけなのに、本当に体が暖まったり、頭が冷えたり☆


アーユルベーダは奥が深いですね〜♪


呼吸法はのちほど詳しくお知らせします！！！


今服部さんとダイエットのコースを考えているので、楽しみにしていてくださいね！！！！




というブログを書いています

是非見て下さい

ダイエットをしている方、一緒に頑張りましょう



http://ameblo.jp/dietdalla/

★会員様もお得！夏のキャンペーンのお知らせ★

こんにちはヨガインストラクター深澤です
もうすぐ夏ですね
夏は暑いのが当たり前
でも最近・・・夏の冷え性が増えているようです
(冷房こわいですね〜)

この夏をどう過ごすかで、冬の冷え性もだいぶ変わってきますよ
この夏からは燃えやすい冷え知らずの体作りませんか


そんな方に嬉しいお知らせ



夏のキャンペーンは会員様もお得
7/31までにダーラの月会員制（岩盤ヨガでも岩盤浴でも）
にお申し込み頂きますと

�@入会金￥5,000→￥0
�A月会費初月無料

◆４ヶ月以上継続される方が対象となります
◆お申込には所定の手続きが必要ですので、
必ず事前にご予約ください
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【お申込に必要なもの】
�@2ヶ月分の月会費（現金のみ）
�A銀行届出印
�B口座番号がわかるもの（通帳など）
�C身分証明書
----------------------------------------
まずはお問い合わせください
03-5426-0310までお気軽にどうぞ

★肉体改造計画 at Dalla★

お久しぶりです
ダーラﾖｶﾞｽﾀｯﾌの佐伯です


実は私、２ヶ月間お休みを頂いておりました。
事情があり実家に帰っていたのですが、

もうお会いした方はご存知かと思いますが、

なんと、、、



５キロ　も太って帰ってきてしまいました



インストラクターとしてお客様の前に立つのも恥ずかしいです。


なので、肉体改造計画というのを始めました


通常体を変えるのには3カ月必要なのですが、

企画として、１カ月半を目安に、皆様に公開したいと思います


随時更新するために、アメーバブログを使わせて頂きます


http://ameblo.jp/dietdalla/


ダーラスタッフのアドバイスなどもどんどん載せていきたいと思うので、是非参考にして下さい


６月からは新しいダーラのメニューなども加えていきます

こうご期待

ＧＷ限定アヴィヤンガ特別コース

みなさん、こんにちは。

ﾎﾞﾃﾞｨｹｱ担当の服部です。

昨日は八王子や町田の方ではなんと、雪が降ったそうですね

もう４月というのに・・・
寒暖の差が激しくて・・・
体がついて行けないですね

起きてもなんだか疲れが取れない…という方も多いと思います。

そんな時こそ、全身のオイルトリートメントで疲れを排出する

アヴィヤンガを！！

と言うことで、ＧＷ限定でお得なアヴィヤンガコースを3種類ご用意いたしましたので、お知らせいたします。


ペア割アヴィヤンガ
お二人で￥28000

お友達同士、お母様と、娘様と…お二人同時にアヴィヤンガを受けていただけます。

会員様、一般様、ご新規様関係なく！！お二人で￥28000です！

※施術は半個室で行います。
※食事・生活習慣アドバイスは含まれません。アドバイスシートはお渡しいたします。
※所要時間約120分


たっぷりデトックスコース
会員￥16800　一般￥17800

ｵｲﾙﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ60分と選べるボディケア30分のセット。

選べるボディケアの内容
（ボディ、フット、ヘッド、ハンド、アビフット）

施術日当日、おつかれに合わせて、担当セラピストとお選びいただきます。

※食事・生活習慣アドバイスが含まれます。


※所要時間約180分


アーユルヴェーダ満喫コース
会員￥20000　一般￥22000

体のデトックスを行うアヴィヤンガと、脳のマッサージと言われ、脳、心のデトックスを行うシロダーラのセット。

※食事・生活習慣アドバイスが含まれます。


※所要時間約200分

★全てのコースに岩盤浴20分が含まれております。

★お持ちいただく物（洗顔料・基礎化粧品など・お水を入れる容器）

ご予約を心よりお待ちしております。
※GWは大変混雑が予想されるので、お早目のご予約をお勧めいたします。

Ｄａｌｌａ梅ヶ丘店
０３−５４２６−０３１０

★イベントクラス★お腹引き締め

さくらから新緑の季節に入ろうとしています
こんにちは
Ｄａｌｌａヨガ店長深澤です

梅ヶ丘の駅前もフレッシュな人々で毎日賑わっていますね


夏にむけて今年こそは
と何かを始める方・・・多いのではないでしょうか
Ｄａｌｌａでは夏にむけて引き締めたいという方むけにイベントを行っています




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【お腹引き締めヨガ60分】

日程：毎週火曜10：00〜　金曜20：00〜

内容：ねじりのポーズや腹筋を使うポーズでお腹を引き締めるクラスです

アロマ：レモン・ローズマリー

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イベントだし参加してみたいわという方でも
ぜひ参加お待ちしております
ご予約はこちら03-5426-0310

寒いですね。

おはようございます
ヨガインストラクターの佐伯です


昨日は暖かかったのに、今日はとっても寒いですねー
昨日のダーラは土曜日ということもあって、すごく賑やかでした

岩盤浴や岩盤ヨガとボディケアをセットでされる方が多いですね

セットで受けると、老廃物を流しやすくなったり、コリをほぐしやすくなったりとすごく効果的でお勧めです


昨日お断りしてしまったお客様もたくさんいたのですが（ごめんなさい）、


今日はお取りできます


日曜日なので、もしかしたらすぐご予約でいっぱいになってしまうかもしれないのですが、今の所、


ご希望のお時間でお取りできます



※ご予約優先なので、ご予約が入ってしまいましたらお断りしてしまう事があります。ご了承ください。



寒いこの季節、岩盤浴とボディケアで代謝を上げて、ぽかぽか過ごしましょう


みなさまのご来店、お待ちしております

２０１０年もよろしくお願いします！！

みなさま、こんにちはヨガスタッフの佐伯です



明けまして

おめでとうございます

今年もみなさまの健康とビューティーのお手伝いをさせていただきます

今年もDallaをよろしくお願いいたします




今日のミムピーの予約状況です

夜はご相談ください


その他のお時間は何時でもお取りできます


※ご予約優先なので、お断りしてしまう事があります。
ご了承ください。




新年という事で、ご来店頂いたお客様みなさまに

『お年玉クーポン』

をお配りしています

２月から使えるクーポンなので、みなさまお楽しみに



みなさまのご来店心よりお待ちしております

本日、明日のミムピー★

こんにちは
店長深澤です

本日はおかげさまでミムピーはご予約でうまっておりますのでキャンセル待ちでお取りしております
明日は11：00〜17：00までまだ空きがございますのでご予約お待ちしております


03-5426-0310
※予約状況のご確認はお電話にてお願い致します。

★年末年始営業時間のお知らせ★

こんにちは
Dalla店長深澤です

今年も残すところあと1日となりました
早いですね


今年はお客様はじめ、地域の方々にも大変お世話になりました
本当にありがとうございます
来年もたくさんのお客様に愛されるお店を目指し日々精進致します
来年も宜しくお願いいたします

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年末年始営業時間のお知らせ★
12月30日　10：00〜21：00（通常営業）
12月31日　10：00〜17：00
ヨガ16：00レッスン最終、岩盤浴15：15の回最終、マッサージ17：00までに終了のマッサージまで可能です

1月1日　　休館日
1月2日　　休館日
1月3日　　10：00〜21：00（通常営業）

※11月からお水を配布からウォーターサーバーへ移行いたしました。ご来店になる際は、お水をいれる空き容器をお願いしております。
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2010年も、皆様のご来店を心よりお待ちしております

今日のミムピー★12/28

みなさま、こんにちは
ヨガインストラクターの佐伯です


そろそろ今年のお仕事も終わりますね
Dallaは３１日まで元気に営業しております

今年の疲れを今年のうちに取って、気持ち良く新年を迎えて下さい




今日のミムピーのご予約状況をお知らせします


今日この後は、１８時以降１名様、お取りできます




ちなみに明日は...


朝と夕方のお時間帯、おひとり様ずつ空きがございます



ちなみに３０日、３１日は...

空いている時間帯が限られているのでお問合わせください



※ご予約優先ですので、お時間が決まり次第お早目にお問い合わせください。



岩盤浴、岩盤ヨガとセットでされた方がより効果的なのでオススメです



みなさまのご来店お待ちしておりまーす




お問合わせ

Dalla梅ヶ丘店

０３−５４２６−０３１０